Lichaamsgerichte rouwbegeleiding in Zutphen
Herstel de balans tussen je hoofd en je lichaam wanneer je de grond onder je voeten bent kwijtgeraakt
Wanneer je een dierbare hebt verloren, lijkt de wereld om je heen gewoon door te draaien. Je functioneert op je werk, zorgt voor je gezin en houdt alle ballen in de lucht, maar vanbinnen voelt het anders. Je bent moe, je hoofd komt niet tot rust en de constante spanning in je lichaam herinnert je er dagelijks aan dat het verlies dieper zit dan je met alleen praten kunt oplossen.
Zet vandaag de eerste stap naar herstel met een uitgebreide kennismakingssessie van 90 minuten. Nu voor het kennismakingstarief van €89 (normaal €125, inclusief BTW).
Ervaar directe verlichting
door de combinatie van gesprek en lichaamsgerichte aandacht.
Krijg weer helderheid
over wat jij nodig hebt om het verlies te verweven met je dagelijkse leven.
Vind je eigen ritme terug
met de BLOEI-methode, waarbij we het tempo van jouw rouwproces volgen.
Waarom je in Zutphen en omgeving niet alleen hoeft te blijven dragen
In mijn praktijk in Warnsveld, direct naast Zutphen, ontmoet ik veel mensen die na het verlies van een partner, ouder of broer of zus lange tijd sterk proberen te zijn. Je bent gewend om zelfstandig te zijn en wilt anderen niet belasten met je verdriet. Maar terwijl je naar buiten toe blijft functioneren, stapelt de innerlijke leegte en onrust zich op.
Misschien vermijd je sociale bijeenkomsten omdat je de energie niet hebt om "gezellig" mee te doen, of zie je op tegen werkmomenten waar volledige focus wordt gevraagd. Het gevoel dat je "er nu wel overheen zou moeten zijn" kan je eenzaam maken in je eigen rouwproces. In onze rustige praktijkruimte aan de rand van de regio Zutphen bieden we je de veilige plek die je nu zo nodig hebt: een plek waar niets opgelost hoeft te worden en waar jouw verhaal de ruimte krijgt die het verdient.
De gids op jouw weg naar
her-leven: expertise en
de BLOEI-methode
Mijn naam is Jacobine de Meij. Mijn missie is om mensen die vastlopen na een verlies te begeleiden naar een leven waarin rust, betekenis en levensenergie weer mogen stromen. Mijn aanpak is uniek omdat ik verschillende lagen van rouw samenbreng: je verhaal, de reacties van je lichaam en de zoektocht naar zingeving.
Mijn fundament en methodiek
Ik werk vanuit een stevige basis van opleiding en doorleefde ervaring:
Basisopleiding tot rouwcoach bij het Expertisecentrum Omgaan met Verlies (2025).
RouwZorg certificering (2025).
Wandelcoach (wandelcoach.nl)
Sportmassage (NGS) en allround masseur (Massageacademie Apeldoorn & Esoterra)
Jarenlange ervaring als masseur in mijn eigen massagepraktijk Warnsveld, gespecialiseerd in de kracht van aanraking.
De BLOEI-methode: een bewezen aanpak die de natuurlijke beweging van rouw volgt, vergelijkbaar met het ritme van de seizoenen.
Mijn motivatie is diep verankerd in mijn eigen levensweg na het verlies van mijn zusje. Ik weet hoe ontregelend het is om door te blijven functioneren terwijl je de grond onder je voeten mist. In mijn praktijk begeleid ik maximaal 9 cliënten tegelijkertijd, zodat ik elke cliënt de volledige aandacht en zorgvuldigheid kan bieden die dit proces vraagt.
Jouw eerste stap
De stap naar professionele begeleiding kan groot voelen als je gewend bent alles alleen te doen. Daarom bied ik een laagdrempelig introductieaanbod aan om in een veilige setting te ervaren wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen.
Wat kun je verwachten tijdens deze 90 minuten?
Een rustige kennismaking waarin jouw verhaal centraal staat.
Een mini-levenslijn om inzicht te krijgen in jouw persoonlijke verlieservaring.
Een afgestemde massage om de opgebouwde spanning in je lichaam te verzachten en ruimte te maken voor gevoel.
Reflectie en helderheid over eventuele vervolgstappen die bij jouw behoeften passen.
Jouw investering:
Tarief: €89 (normale prijs €125).
Duur: 90 minuten.
Vrijblijvend: Deze sessie staat op zichzelf; je zit nergens aan vast.
Een plek om op adem te komen in Warnsveld
Mijn praktijk bevindt zich in een warme, rustige ruimte achter ons huis in Warnsveld. De inrichting in zachte aardetinten nodigt direct uit om de dagelijkse hectiek los te laten en even stil te vallen.
De praktijk is uitstekend bereikbaar voor inwoners van Zutphen en omliggende plaatsen. Naast gesprekken binnen, hebben we de mogelijkheid om naar buiten te gaan voor een wandeling in de natuur, wat vaak helpt om ruimte te maken voor wat er werkelijk speelt. Er is alle tijd en aandacht, inclusief koffie of thee, en een toilet is aanwezig. Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos worden verzet.
Veelgestelde vragen over rouwbegeleiding
Is mijn verhaal wel "groot" genoeg voor begeleiding?
Je hoeft niet volledig vast te lopen om welkom te zijn. Deze sessie is er juist voor iedereen die voelt dat er van binnen iets aandacht vraagt, hoe lang het verlies ook geleden is.
Wordt de begeleiding vergoed door de zorgverzekering?
Mijn begeleiding valt niet onder de basisverzekering. Echter, veel werkgevers in de regio Zutphen hebben budgetten voor coaching, persoonlijke ontwikkeling of duurzame inzetbaarheid. Het is raadzaam dit bij je werkgever na te vragen.
Is lichaamsgerichte aanraking en massage veilig?
Absoluut. Alles gebeurt in nauwe afstemming met jou. Jij houdt altijd de regie over je grenzen en we kijken per moment wat passend en veilig voelt.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier, mail naar Jacobine@her-leven.nl of bel/app naar +31 6 83 48 97 68
