Gratis inzichtssessie
Je probeert je leven weer op te pakken. Toch merk je dat het niet gaat zoals je zou willen.
Misschien slaap je slecht. Kost eten moeite. Word je onverwacht overvallen door verdriet. Heb je weinig energie, zelfs voor de mensen die je lief zijn.
Of houd je je verhaal steeds vaker voor jezelf, omdat je anderen niet wilt blijven belasten.
Je hoofd zegt dat je verder moet. Maar je lichaam en je gevoel zijn nog bezig met wat je bent kwijtgeraakt.
Dat is niet vreemd. Verlies laat sporen na en vraagt om aandacht.
Tijdens een gratis inzichtssessie van 30 minuten is er alle ruimte voor jouw verhaal. We verkennen samen waar je nu staat, wat je bezighoudt en wat jou kan helpen om weer een stap vooruit te zetten.
Je hoeft niet te weten wat je nodig hebt. Dat onderzoeken we samen.
30 minuten | Online of telefonisch | Gratis
Misschien herken je dit...
Je bent vooral bezig met doorgaan, terwijl je eigenlijk moe bent
Je voelt dat je vastloopt, maar weet niet hoe je verder moet
Je voelt je anders dan vroeger en mist een deel van jezelf
Je bent sneller moe dan vroeger
Je verlangt ernaar om weer echt te kunnen leven, zonder je dierbare te vergeten
Daarom hoeft de eerste stap niet groot te zijn
Wat levert dit gesprek je op?
Na ons gesprek ….
voel je je gehoord en serieus genomen
heb je meer inzicht in wat er in jou omgaat
zie je welke eerste stap jou verder kan helpen
weet je dat je het niet alleen hoeft te doen
Hoe verloopt het gesprek?
Tijdens het gesprek...
luister ik naar jouw verhaal
brengen we samen in kaart wat er op dit moment speelt
vertel ik eerlijk of ik denk dat ik je kan helpen
kun jij rustig voelen of dat voor jou klopt
en kijken we welke eerste stap jou kan helpen
Er hoeft niets voorbereid te worden. Je hoeft je verhaal niet compleet te hebben. We beginnen gewoon waar jij vandaag bent.
Wat gebeurt er daarna?
Ik geloof dat je pas kunt ontdekken of mijn manier van begeleiden bij je past als je die hebt ervaren.
Daarom bied ik deze eerste inzichtssessie kosteloos aan.
Na ons gesprek bepaal jij zelf wat goed voelt.
Misschien geeft deze sessie je al voldoende inzicht om weer verder te kunnen. Misschien wil je er nog even over nadenken.
Of misschien voel je dat verdere begeleiding je kan helpen.
Welke keuze je ook maakt, de inzichtssessie is vrijblijvend.
Over mij
Een rustige gids bij rouw en verlies
Ik ben Jacobine de Meij. Ik begeleid mensen die na een verlies merken dat ze wel doorgaan, maar zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Door het verlies van mijn zusje weet ik uit eigen ervaring hoe rouw niet alleen je hart raakt, maar ook je lichaam en je dagelijks leven. Ik herken hoe je van buiten kunt blijven functioneren, terwijl je je van binnen moe, onrustig of verdwaald voelt.
In mijn begeleiding krijgen zowel jouw verhaal als de signalen van je lichaam aandacht. Ik werk rustig, zorgvuldig en altijd afgestemd op jouw tempo. Cliënten ervaren mijn begeleiding als warm, betrokken en veilig, waardoor er ruimte ontstaat voor wat echt gezien en gevoeld wil worden.
Veelgestelde vragen
Moet ik meteen een traject afnemen?
Nee. De inzichtssessie is volledig vrijblijvend. Pas als we allebei denken dat mijn begeleiding passend is, bespreken we samen een eventueel vervolg.
Moet ik mijn hele verhaal vertellen?
Nee. Vertel alleen wat voor jou op dat moment goed voelt. We beginnen waar jij bent; er is geen goed of fout.
Wat als ik twijfel of mijn verdriet 'erg genoeg' is?
Je bent welkom, ongeacht hoe lang het verlies geleden is of hoe groot of klein het voor anderen misschien lijkt. Als jij merkt dat het verlies nog invloed heeft op je leven, is dat reden genoeg om er samen naar te kijken.
Wat als ik moet huilen?
Dan is dat helemaal welkom. Verdriet hoeft niet verborgen te worden. Er is alle ruimte voor wat zich tijdens het gesprek aandient.
Is deze sessie ook bedoeld als ik nog niet weet of ik begeleiding wil?
Zeker. Juist daarvoor is deze inzichtssessie bedoeld. Je krijgt ruimte om jouw verhaal te delen, vragen te stellen en te ervaren hoe ik werk. Daarna kun je in alle rust voelen of verdere begeleiding passend is.
Wat als ik niet zeker weet of dit rouw is?
Dat hoor ik vaker. Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Als je merkt dat een verlies nog steeds invloed heeft op hoe je leeft, ben je welkom.
Twijfel je nog?
Dat is heel normaal.
Plan gerust een gratis inzichtssessie.
Samen kijken we waar je nu staat en wat jou kan helpen.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier, mail naar Jacobine@her-leven.nl of bel/app naar +31 6 83 48 97 68
